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為精神提供能量以支撐身體 腸道彈性、心理健康和超耐力表現的營養策略 • 營養如何穩定腸道-大腦壓力循環，以在疲勞狀態下保持注意力、動力和情緒控制 • 超跑中真正首先爆發的是什麼——微生物組、神經系統或心態——以及如何保護這三者 • 一個現實世界的框架，用於在里程（和疑慮）中增強彈性和疑慮）
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2026年10月13日 其他影片發佈於
