55. 여름을 단순화하는 방법이 당신을 정말로 밝게합니까?

휴일이 반드시 휴식을 취할 것이라고 생각하십니까? 그리고 그것이 환상이라면 ...이 에피소드에서, 우리는이 매우 일반적인 함정에 대해 이야기하고 있습니다. 무엇을 위해? 우리는 물류, 감정, 다른 사람들의 정신 부하와 같은 모든 것을 계속 착용하기 때문입니다. 나는 당신과 공유합니다. 1. 여름을 위장한 스프린트, 2, 특히 3 개의 콘크리트 키로 바꾸는 3 가지 고전적인 오류는 모든 것을 혁신하지 않고 여름을 밝게합니다. 🎯 목표 : 기분이 좋게 만드는 여름을 살도록 도와줍니다. 완벽한 여름이 아니라 여름, 몸, 마음과 마음을 쉬는 여름. ‘구체적으로 도와주기 위해, 여기에 내 체크리스트는 "10 개의 간단한 몸짓으로 여름을 밝히십시오"1. 여름 단어를 선택하십시오 (느리게, 기쁨, 빈, 휴식 ...) 2. 불필요한 의무 (식사, 방문, 활동 ...) 3. "정신의 의자, 노트북, 보행 ...) 4. 자녀가없는 순간이 없으면 자신을 승인합니다. 금지 명령없이) 8. 에너지없이 며칠 동안 3 개의 간단한 조커 식사를 준비합니다. 🎧 잘 듣고! 그리고이 에피소드가 마음에 들었다면, 오 와서 Instagram의 비공개 메시지에 여름 단어가 무엇인지 말해주십시오. 👉 15 15 강력하고 고무적인 회의는 피로를 위해 멈추고 말이되는 삶을 창조합니다. 100 % 무료 이벤트, 100 % 온라인. here → https://communaute.pauletsimparfaites.com/sommetestiels2025 Ausha가 호스팅하십시오. 자세한 내용은 ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-confidentialite)를 방문하십시오.