새로운 코로나 변종 XEC는 '이제 시작 단계'라고 보건 전문가들은 경고합니다.

KS.1.1과 KP.3.3 변종의 조합인 XEC 계통은 지난 6월 독일에서 처음 발견되었지만 현재는 3개 대륙에 걸쳐 15개국에서 확인되었습니다.

Health experts have been warning people around the world over a new Covid variant that is spreading rapidly - and they say it is "just getting started".

보건 전문가들은 빠르게 퍼지고 있는 새로운 코비드 변종에 대해 전 세계 사람들에게 경고해 왔으며, 그들은 이것이 "이제 시작일 뿐"이라고 말합니다.

The XEC strain - which is a combination of the KS.1.1 and KP.3.3 variants - was first detected in Germany in June but has now been identified in 15 countries across three continents. Experts in the United States predict it will become the dominant variant. Eric Topol, director of the Scripps Research Translational Institute in California, said XEC is "just getting started now around the world and here."

KS.1.1과 KP.3.3 변종의 조합인 XEC 계통은 지난 6월 독일에서 처음 발견되었지만 현재는 3개 대륙에 걸쳐 15개국에서 확인되었습니다. 미국 전문가들은 이것이 지배적인 변종이 될 것이라고 예측한다. 캘리포니아에 있는 Scripps Research Translational Institute의 책임자인 Eric Topol은 XEC가 "이제 전 세계적으로, 여기에서 시작되고 있다"고 말했습니다.

Dr Elizabeth Hudson, regional chief of infectious diseases for Kaiser Permanente Southern California, said health experts will continue to monitor the variant in the coming weeks. Here, we explain everything we know about XEC so far, including its symptoms and how you can protect yourself.

Kaiser Permanente Southern California의 전염병 지역 책임자인 Elizabeth Hudson 박사는 보건 전문가들이 앞으로 몇 주 동안 이 변종을 계속 모니터링할 것이라고 말했습니다. 여기서는 증상과 자신을 보호할 수 있는 방법을 포함하여 XEC에 대해 지금까지 우리가 알고 있는 모든 것을 설명합니다.

What are the symptoms of the XEC variant?

XEC 변종의 증상은 무엇입니까?

The main symptoms of the XEC Covid variant, and other variants of the virus, are similar to those you experience with common illnesses such as colds and flu. While most people feel better within a few weeks, for others it can take longer to recover. Some people can also experience a more serious illness which could require hospitalisation.

XEC Covid 변종 및 기타 바이러스 변종의 주요 증상은 감기 및 독감과 같은 일반적인 질병에서 경험하는 증상과 유사합니다. 대부분의 사람들은 몇 주 안에 기분이 좋아지지만, 어떤 사람들은 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 어떤 사람들은 입원이 필요할 수 있는 더 심각한 질병을 경험할 수도 있습니다.

According to the NHS, the latest Covid-19 symptoms can include:

NHS에 따르면 최신 코로나19 증상은 다음과 같습니다.

* A high temperature or shivering (chills)

* 고열 또는 떨림(오한)

* A new, continuous cough

* 새롭고 지속적인 기침

* A loss or change to your sense of smell or taste

* 후각이나 미각의 상실 또는 변화

* Shortness of breath

* 호흡 곤란

* Feeling tired or exhausted

* 피곤하거나 지친 느낌

* Aches and pains

* 아픔과 고통

* A headache

* 두통

* A sore throat

* 목이 아프다

* A blocked or runny nose

* 코가 막히거나 콧물이 흐르다

* Loss of appetite

* 식욕부진

* Diarrhoea

* 설사

* Feeling sick or being sick

* 몸이 아프거나 아프다

Over the past few years, some Covid variants have proven to be more severe than others. To understand whether this is the case with XEC, though, we will need to wait a few more weeks or months so that health experts can establish how severe symptoms caused by this strain are.

지난 몇 년 동안 일부 코로나 변종은 다른 변종보다 더 심각한 것으로 입증되었습니다. 하지만 이것이 XEC의 경우인지 이해하려면 보건 전문가가 이 변종으로 인한 증상이 얼마나 심각한지 확인할 수 있도록 몇 주 또는 몇 달을 더 기다려야 합니다.

How can you protect yourself?

어떻게 자신을 보호할 수 있나요?

To protect yourself from the latest Covid variant, you should take the same precautions you took with other variants, including keeping up to date with vaccines and booster shots. Vaccines may not fully prevent infection but they remain the most effective protection against severe illness, hospitalisation and death.

최신 코로나 변종으로부터 자신을 보호하려면 백신 및 추가 주사를 최신 상태로 유지하는 것을 포함하여 다른 변종에 취한 것과 동일한 예방 조치를 취해야 합니다. 백신은 감염을 완전히 예방할 수는 없지만 심각한 질병, 입원 및 사망에 대한 가장 효과적인 보호 수단으로 남아 있습니다.

Wearing a face mask, particularly in crowded or indoor settings where ventilation is poor, could also help you be protected against the virus, especially if you're vulnerable or live with someone who is more vulnerable to severe illness. Where possible, improving indoor ventilation can help reduce the risk of infection.

특히 사람이 붐비는 곳이나 환기가 잘 안되는 실내 환경에서 안면 마스크를 착용하는 것은 특히 취약한 사람이거나 심각한 질병에 더 취약한 사람과 함께 사는 경우 바이러스로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가능하다면 실내 환기를 개선하면 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Keeping physical distance from others and avoiding large gatherings is also recommended. Maintaining good hygiene habits, such as washing your hands thoroughly with soap and water, is key. If you develop any symptoms or have been in touch with someone who is infected, you should isolate to prevent further spread of the virus.

다른 사람과 물리적 거리를 유지하고 대규모 모임도 피하는 것이 좋습니다. 비누와 물로 손을 철저히 씻는 등 좋은 위생 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 나타나거나 감염된 사람과 접촉한 경우, 바이러스의 추가 확산을 방지하기 위해 격리해야 합니다.

What to do if you test positive

양성 판정을 받은 경우 해야 할 일

The NHS recommends that if you test positive or have any Covid symptoms, you should get lots of rest and drink plenty of water to avoid dehydration. If you feel uncomfortable, medicines such as paracetamol or ibuprofen can help alleviate your symptoms.

NHS는 양성 반응을 보이거나 코비드 증상이 있는 경우 충분한 휴식을 취하고 탈수를 피하기 위해 물을 많이 마셔야 한다고 권장합니다. 불편함을 느끼면 파라세타몰이나 이부프로펜과 같은 약물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

If you have a cough, you could have a teaspoon of honey - but you shouldn't give honey to babies under 12 months. If you feel breathlessness, you should try turning the heating down or opening a window, sitting upright, relaxing your shoulders and learning forward slightly. The NHS also recommends breathing slowly "in through your nose and out through your mouth, with your lips together like you're gently blowing out a candle."

기침이 나면 꿀 한 티스푼을 먹어도 됩니다. 하지만 12개월 미만의 아기에게는 꿀을 주어서는 안 됩니다. 숨이 차면 난방을 낮추거나 창문을 열고, 똑바로 앉아 어깨를 편안하게 하고 조금씩 앞으로 학습해 보세요. NHS는 또한 "코로 들이쉬고 입으로 내쉬며, 부드럽게 촛불을 끄는 것처럼 입술을 모은 채" 천천히 숨을 쉴 것을 권장합니다.

How many cases have there been so far?

지금까지 몇 건의 사건이 있었나요?

The latest figures for the UK show a 4.3% increase in Covid cases week on week. There were also 102 Covid deaths in the week to August 30 in England. 1,465 patients were admitted to hospitals with Covid in the same week. However, it's important to note that the UK Health Security Agency hasn't released detailed data on the specific XEC variant yet.

영국의 최신 수치에 따르면 주중 코비드 사례가 4.3% 증가한 것으로 나타났습니다. 영국에서는 8월 30일까지 일주일 동안 102명의 코비드 사망자가 발생했습니다. 같은 주에 1,465명의 환자가 코로나19로 병원에 입원했습니다. 그러나 영국 보건 보안국은 아직 특정 XEC 변종에 대한 자세한 데이터를 공개하지 않았다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

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