La nouvelle variante de Covid XEC « ne fait que commencer », préviennent les experts de la santé

La souche XEC – qui est une combinaison des variantes KS.1.1 et KP.3.3 – a été détectée pour la première fois en Allemagne en juin, mais a désormais été identifiée dans 15 pays sur trois continents.

Health experts have been warning people around the world over a new Covid variant that is spreading rapidly - and they say it is "just getting started".

Les experts de la santé ont mis en garde les gens du monde entier contre une nouvelle variante de Covid qui se propage rapidement – ​​et ils disent que cela « ne fait que commencer ».

The XEC strain - which is a combination of the KS.1.1 and KP.3.3 variants - was first detected in Germany in June but has now been identified in 15 countries across three continents. Experts in the United States predict it will become the dominant variant. Eric Topol, director of the Scripps Research Translational Institute in California, said XEC is "just getting started now around the world and here."

La souche XEC – qui est une combinaison des variantes KS.1.1 et KP.3.3 – a été détectée pour la première fois en Allemagne en juin, mais a désormais été identifiée dans 15 pays sur trois continents. Aux États-Unis, les experts prédisent qu’il deviendra le variant dominant. Eric Topol, directeur du Scripps Research Translational Institute en Californie, a déclaré que XEC "ne fait que commencer maintenant dans le monde et ici".

Dr Elizabeth Hudson, regional chief of infectious diseases for Kaiser Permanente Southern California, said health experts will continue to monitor the variant in the coming weeks. Here, we explain everything we know about XEC so far, including its symptoms and how you can protect yourself.

Le Dr Elizabeth Hudson, chef régionale des maladies infectieuses pour Kaiser Permanente Southern California, a déclaré que les experts de la santé continueront de surveiller la variante dans les semaines à venir. Nous expliquons ici tout ce que nous savons sur XEC jusqu'à présent, y compris ses symptômes et comment vous pouvez vous protéger.

What are the symptoms of the XEC variant?

Quels sont les symptômes du variant XEC ?

The main symptoms of the XEC Covid variant, and other variants of the virus, are similar to those you experience with common illnesses such as colds and flu. While most people feel better within a few weeks, for others it can take longer to recover. Some people can also experience a more serious illness which could require hospitalisation.

Les principaux symptômes de la variante XEC Covid et d’autres variantes du virus sont similaires à ceux que vous ressentez avec des maladies courantes telles que le rhume et la grippe. Alors que la plupart des gens se sentent mieux en quelques semaines, pour d’autres, la récupération peut prendre plus de temps. Certaines personnes peuvent également souffrir d’une maladie plus grave pouvant nécessiter une hospitalisation.

According to the NHS, the latest Covid-19 symptoms can include:

Selon le NHS, les derniers symptômes de Covid-19 peuvent inclure :

* A high temperature or shivering (chills)

* Une température élevée ou des frissons (frissons)

* A new, continuous cough

* Une nouvelle toux continue

* A loss or change to your sense of smell or taste

* Une perte ou une modification de votre odorat ou de votre goût

* Shortness of breath

* Essoufflement

* Feeling tired or exhausted

* Se sentir fatigué ou épuisé

* Aches and pains

* Maux et douleurs

* A headache

*Un mal de tête

* A sore throat

* Un mal de gorge

* A blocked or runny nose

* Un nez bouché ou qui coule

* Loss of appetite

* Perte d'appétit

* Diarrhoea

* Diarrhée

* Feeling sick or being sick

* Se sentir malade ou être malade

Over the past few years, some Covid variants have proven to be more severe than others. To understand whether this is the case with XEC, though, we will need to wait a few more weeks or months so that health experts can establish how severe symptoms caused by this strain are.

Au cours des dernières années, certains variants du Covid se sont révélés plus graves que d’autres. Cependant, pour comprendre si tel est le cas avec XEC, nous devrons attendre encore quelques semaines ou quelques mois afin que les experts de la santé puissent déterminer la gravité des symptômes causés par cette souche.

How can you protect yourself?

Comment pouvez-vous vous protéger ?

To protect yourself from the latest Covid variant, you should take the same precautions you took with other variants, including keeping up to date with vaccines and booster shots. Vaccines may not fully prevent infection but they remain the most effective protection against severe illness, hospitalisation and death.

Pour vous protéger contre la dernière variante de Covid, vous devez prendre les mêmes précautions que vous avez prises avec les autres variantes, notamment en vous tenant à jour en matière de vaccins et de rappels. Les vaccins ne préviennent peut-être pas totalement l’infection, mais ils restent la protection la plus efficace contre les maladies graves, l’hospitalisation et la mort.

Wearing a face mask, particularly in crowded or indoor settings where ventilation is poor, could also help you be protected against the virus, especially if you're vulnerable or live with someone who is more vulnerable to severe illness. Where possible, improving indoor ventilation can help reduce the risk of infection.

Le port d'un masque facial, en particulier dans les environnements surpeuplés ou intérieurs où la ventilation est mauvaise, pourrait également vous aider à vous protéger contre le virus, surtout si vous êtes vulnérable ou si vous vivez avec une personne plus vulnérable à une maladie grave. Dans la mesure du possible, améliorer la ventilation intérieure peut contribuer à réduire le risque d’infection.

Keeping physical distance from others and avoiding large gatherings is also recommended. Maintaining good hygiene habits, such as washing your hands thoroughly with soap and water, is key. If you develop any symptoms or have been in touch with someone who is infected, you should isolate to prevent further spread of the virus.

Il est également recommandé de garder une distance physique avec les autres et d’éviter les grands rassemblements. Il est essentiel de maintenir de bonnes habitudes d’hygiène, comme se laver soigneusement les mains avec de l’eau et du savon. Si vous développez des symptômes ou si vous avez été en contact avec une personne infectée, vous devez vous isoler pour éviter toute propagation du virus.

What to do if you test positive

Que faire si votre test est positif

The NHS recommends that if you test positive or have any Covid symptoms, you should get lots of rest and drink plenty of water to avoid dehydration. If you feel uncomfortable, medicines such as paracetamol or ibuprofen can help alleviate your symptoms.

Le NHS recommande que si votre test est positif ou si vous présentez des symptômes de Covid, vous vous reposez beaucoup et buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation. Si vous vous sentez mal à l'aise, des médicaments tels que le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent aider à soulager vos symptômes.

If you have a cough, you could have a teaspoon of honey - but you shouldn't give honey to babies under 12 months. If you feel breathlessness, you should try turning the heating down or opening a window, sitting upright, relaxing your shoulders and learning forward slightly. The NHS also recommends breathing slowly "in through your nose and out through your mouth, with your lips together like you're gently blowing out a candle."

Si vous toussez, vous pouvez prendre une cuillère à café de miel, mais vous ne devriez pas en donner aux bébés de moins de 12 mois. Si vous vous sentez essoufflé, vous devriez essayer de baisser le chauffage ou d'ouvrir une fenêtre, de vous asseoir droit, de détendre vos épaules et d'avancer légèrement. Le NHS recommande également de respirer lentement « : inspirez par le nez et expirez par la bouche, avec les lèvres jointes, comme si vous souffliez doucement une bougie ».

How many cases have there been so far?

Combien de cas y a-t-il eu jusqu’à présent ?

The latest figures for the UK show a 4.3% increase in Covid cases week on week. There were also 102 Covid deaths in the week to August 30 in England. 1,465 patients were admitted to hospitals with Covid in the same week. However, it's important to note that the UK Health Security Agency hasn't released detailed data on the specific XEC variant yet.

Les derniers chiffres pour le Royaume-Uni montrent une augmentation de 4,3 % des cas de Covid semaine après semaine. Il y a également eu 102 décès de Covid au cours de la semaine précédant le 30 août en Angleterre. 1 465 patients ont été hospitalisés avec Covid au cours de la même semaine. Cependant, il est important de noter que l’Agence britannique de sécurité sanitaire n’a pas encore publié de données détaillées sur la variante spécifique du XEC.

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