Die neue Covid-Variante XEC steht „gerade erst am Anfang“, warnen Gesundheitsexperten

Der XEC-Stamm – eine Kombination aus den Varianten KS.1.1 und KP.3.3 – wurde erstmals im Juni in Deutschland entdeckt, wurde aber inzwischen in 15 Ländern auf drei Kontinenten identifiziert.

Health experts have been warning people around the world over a new Covid variant that is spreading rapidly - and they say it is "just getting started".

Gesundheitsexperten warnen Menschen auf der ganzen Welt vor einer neuen Covid-Variante, die sich schnell ausbreitet – und sie sagen, dass sie „gerade erst am Anfang“ steht.

The XEC strain - which is a combination of the KS.1.1 and KP.3.3 variants - was first detected in Germany in June but has now been identified in 15 countries across three continents. Experts in the United States predict it will become the dominant variant. Eric Topol, director of the Scripps Research Translational Institute in California, said XEC is "just getting started now around the world and here."

Der XEC-Stamm – eine Kombination aus den Varianten KS.1.1 und KP.3.3 – wurde erstmals im Juni in Deutschland entdeckt, wurde aber inzwischen in 15 Ländern auf drei Kontinenten identifiziert. Experten in den USA gehen davon aus, dass es sich zur dominierenden Variante entwickeln wird. Eric Topol, Direktor des Scripps Research Translational Institute in Kalifornien, sagte, dass XEC „auf der ganzen Welt und hier gerade erst am Anfang steht“.

Dr Elizabeth Hudson, regional chief of infectious diseases for Kaiser Permanente Southern California, said health experts will continue to monitor the variant in the coming weeks. Here, we explain everything we know about XEC so far, including its symptoms and how you can protect yourself.

Dr. Elizabeth Hudson, regionale Leiterin für Infektionskrankheiten bei Kaiser Permanente Southern California, sagte, Gesundheitsexperten würden die Variante in den kommenden Wochen weiterhin überwachen. Hier erklären wir alles, was wir bisher über XEC wissen, einschließlich seiner Symptome und wie Sie sich schützen können.

What are the symptoms of the XEC variant?

Was sind die Symptome der XEC-Variante?

The main symptoms of the XEC Covid variant, and other variants of the virus, are similar to those you experience with common illnesses such as colds and flu. While most people feel better within a few weeks, for others it can take longer to recover. Some people can also experience a more serious illness which could require hospitalisation.

Die Hauptsymptome der XEC-Covid-Variante und anderer Varianten des Virus ähneln denen, die bei häufigen Krankheiten wie Erkältungen und Grippe auftreten. Während sich die meisten Menschen innerhalb weniger Wochen besser fühlen, kann die Genesung bei anderen länger dauern. Bei manchen Menschen kann es auch zu einer schwerwiegenderen Erkrankung kommen, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen könnte.

According to the NHS, the latest Covid-19 symptoms can include:

Zu den jüngsten Covid-19-Symptomen können laut NHS gehören:

* A high temperature or shivering (chills)

* Hohe Temperatur oder Frösteln (Schüttelfrost)

* A new, continuous cough

* Ein neuer, anhaltender Husten

* A loss or change to your sense of smell or taste

* Ein Verlust oder eine Veränderung Ihres Geruchs- oder Geschmackssinns

* Shortness of breath

* Kurzatmigkeit

* Feeling tired or exhausted

* Fühlen Sie sich müde oder erschöpft

* Aches and pains

* Schmerzen

* A headache

* Kopfschmerzen

* A sore throat

* Halsschmerzen

* A blocked or runny nose

* Eine verstopfte oder laufende Nase

* Loss of appetite

* Appetitlosigkeit

* Diarrhoea

* Durchfall

* Feeling sick or being sick

* Sich krank fühlen oder krank sein

Over the past few years, some Covid variants have proven to be more severe than others. To understand whether this is the case with XEC, though, we will need to wait a few more weeks or months so that health experts can establish how severe symptoms caused by this strain are.

In den letzten Jahren haben sich einige Covid-Varianten als schwerwiegender erwiesen als andere. Um zu verstehen, ob dies bei XEC der Fall ist, müssen wir jedoch noch einige Wochen oder Monate warten, bis Gesundheitsexperten feststellen können, wie schwerwiegend die durch diesen Stamm verursachten Symptome sind.

How can you protect yourself?

Wie können Sie sich schützen?

To protect yourself from the latest Covid variant, you should take the same precautions you took with other variants, including keeping up to date with vaccines and booster shots. Vaccines may not fully prevent infection but they remain the most effective protection against severe illness, hospitalisation and death.

Um sich vor der neuesten Covid-Variante zu schützen, sollten Sie die gleichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, die Sie auch bei anderen Varianten getroffen haben, einschließlich der Aktualisierung von Impfstoffen und Auffrischungsimpfungen. Impfstoffe können Infektionen zwar nicht vollständig verhindern, aber sie bleiben der wirksamste Schutz vor schweren Erkrankungen, Krankenhausaufenthalten und Tod.

Wearing a face mask, particularly in crowded or indoor settings where ventilation is poor, could also help you be protected against the virus, especially if you're vulnerable or live with someone who is more vulnerable to severe illness. Where possible, improving indoor ventilation can help reduce the risk of infection.

Das Tragen einer Gesichtsmaske, insbesondere in überfüllten Räumen oder in Innenräumen mit schlechter Belüftung, kann Ihnen auch helfen, sich vor dem Virus zu schützen, insbesondere wenn Sie gefährdet sind oder mit jemandem zusammenleben, der anfälliger für schwere Krankheiten ist. Wenn möglich, kann eine Verbesserung der Raumbelüftung dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern.

Keeping physical distance from others and avoiding large gatherings is also recommended. Maintaining good hygiene habits, such as washing your hands thoroughly with soap and water, is key. If you develop any symptoms or have been in touch with someone who is infected, you should isolate to prevent further spread of the virus.

Es wird außerdem empfohlen, physischen Abstand zu anderen einzuhalten und große Menschenansammlungen zu vermeiden. Die Aufrechterhaltung guter Hygienegewohnheiten, wie z. B. gründliches Händewaschen mit Wasser und Seife, ist von entscheidender Bedeutung. Wenn bei Ihnen Symptome auftreten oder Sie Kontakt zu einer infizierten Person hatten, sollten Sie sich isolieren, um eine weitere Ausbreitung des Virus zu verhindern.

What to do if you test positive

Was tun, wenn Ihr Test positiv ausfällt?

The NHS recommends that if you test positive or have any Covid symptoms, you should get lots of rest and drink plenty of water to avoid dehydration. If you feel uncomfortable, medicines such as paracetamol or ibuprofen can help alleviate your symptoms.

Der NHS empfiehlt, dass Sie sich bei einem positiven Testergebnis oder Covid-Symptomen viel Ruhe gönnen und viel Wasser trinken sollten, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen helfen, Ihre Symptome zu lindern.

If you have a cough, you could have a teaspoon of honey - but you shouldn't give honey to babies under 12 months. If you feel breathlessness, you should try turning the heating down or opening a window, sitting upright, relaxing your shoulders and learning forward slightly. The NHS also recommends breathing slowly "in through your nose and out through your mouth, with your lips together like you're gently blowing out a candle."

Wenn Sie Husten haben, können Sie einen Teelöffel Honig zu sich nehmen – Babys unter 12 Monaten sollten Sie jedoch keinen Honig geben. Wenn Sie Atemnot verspüren, sollten Sie versuchen, die Heizung herunterzudrehen oder ein Fenster zu öffnen, aufrecht zu sitzen, die Schultern zu entspannen und leicht nach vorne zu lernen. Der NHS empfiehlt außerdem, langsam „durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen, mit zusammengefügten Lippen, als würde man sanft eine Kerze ausblasen“.

How many cases have there been so far?

Wie viele Fälle gab es bisher?

The latest figures for the UK show a 4.3% increase in Covid cases week on week. There were also 102 Covid deaths in the week to August 30 in England. 1,465 patients were admitted to hospitals with Covid in the same week. However, it's important to note that the UK Health Security Agency hasn't released detailed data on the specific XEC variant yet.

Die neuesten Zahlen für Großbritannien zeigen Woche für Woche einen Anstieg der Covid-Fälle um 4,3 %. Auch in England gab es in der Woche bis zum 30. August 102 Covid-Todesfälle. 1.465 Patienten wurden in derselben Woche mit Covid in Krankenhäuser eingeliefert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die britische Gesundheitssicherheitsbehörde noch keine detaillierten Daten zur spezifischen XEC-Variante veröffentlicht hat.

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