Flux faible. debout la nuit ? Ce que votre prostate vous dit – et 3 choses qui vous aident

Soyez honnête : si votre flux s'affaiblit, si vous vous levez deux ou trois fois par nuit ou si votre vessie ne semble jamais vraiment vide, cela vaut la peine d'y prêter attention. Ces changements sont fréquents après quarante ans. Cela ne veut pas dire qu’il faut les ignorer. Dans cet épisode : la noix qui devient citron — 5-alpha-réductase, DHT, et la glande appuyant sur le passage comme une main sur un tuyau d'arrosage ; ce que la médecine chinoise voit à la place : les reins, le dantian inférieur, le froid et la stagnation ; la pièce dont la plupart des hommes n'ont jamais entendu parler – le plancher pelvien, et pourquoi une écharpe musculaire contractée toute la journée ne fait qu'empirer les choses ; la flaque d'eau qui ne se vide jamais ; la règle de quarante – pourquoi l’HBP et le cancer précoce de la prostate peuvent se ressembler exactement, et pourquoi une visite urologue par an (échographie, PSA) passe avant toute autre chose. Ensuite la partie pratique avec de vraies doses : palmier nain 320 mg, graines de courge et huile de pépins de courge, racine d'ortie et comment la brasser, et la règle de la chaleur taoïste. Et une poignée d'exercices pour les tensions là-bas : la respiration abdominale, le frottement des reins, la marche des ischions, le papillon, le demi-pont, le lâcher de la balle de tennis et l'inverse de ce qu'on a dit à la plupart des hommes sur le périnée. 00:00 Alarmes silencieuses 01:05 Les deux faces de la médaille 02:41 La pince à pierre 03:57 La règle des quarante 04:53 Les herbes 06:40 La grande réinitialisation 09:15 Votre prostate n'est pas l'ennemie Tout ce que nous développons se trouve sur le lien dans la description ci-dessous. Pas un avis médical. Cette vidéo explique le fonctionnement de la prostate et du plancher pelvien et ce que les anciennes traditions enseignaient à leur sujet. Une hypertrophie bénigne et un cancer précoce de la prostate peuvent donner les mêmes symptômes : consultez un urologue une fois par an après quarante ans et parlez à votre médecin avant de prendre un supplément. #prostate #bph #prostateagrandie #plancherpelvien