벤처. 여름이 다가 오면서 나는 계절별 음악을 내 회전에 추가했습니다.

JL Lawson에 의해. 나는 토템을 내 주머니에 보관하는 것을 좋아합니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 JL Lawson의 의사 결정자입니다. 나는 실제로 그것을 결정하는 데 사용하지 않습니다.

Change: What Really Leads to Lasting Personal Transformation by Jeffrey A. Kottler. I read this book while researching my Dying Breed article on the effectiveness of therapy. The big takeaway? There’s no single magic bullet for personal transformation. Kottler examines various approaches to behavior change and finds that success often depends on a mix of factors rather than one specific technique. What works seems highly individualized. Despite all our psychological research and self-help wisdom, we’re still remarkably uncertain about what truly causes lasting behavior change. It’s a humbling read that challenges our cultural obsession with finding the “one right way” to fix ourselves.

변경 : Jeffrey A. Kottler의 지속적인 개인적인 변화로 이어지는 것은 실제로. 나는 치료의 효과에 관한 죽어가는 품종 기사를 연구 하면서이 책을 읽었습니다. 큰 테이크 아웃? 개인적인 변화를위한 단일 마법의 총알은 없습니다. Kottler는 행동 변화에 대한 다양한 접근법을 조사하고 성공은 종종 하나의 특정 기술이 아닌 요인의 혼합에 의존한다는 것을 발견합니다. 작품은 고도로 개별화 된 것 같습니다. 우리의 모든 심리적 연구와 자조 지혜에도 불구하고, 우리는 여전히 지속적인 행동 변화를 일으키는 원인에 대해 여전히 불확실합니다. 우리 자신을 고칠“올바른 방법”을 찾는 데 우리의 문화적 집착에 도전하는 것은 겸손한 읽기입니다.

The Ventures. With summer approaching, I’ve been adding some seasonal music into my rotation. Lately, that’s meant diving back into surf music from the 1960s. I had a serious surf music phase back in high school. I owned this two-CD compilation that I bought from Walmart got heavy play in my room. My favorite band from that era, by far, is The Ventures. Their reverb-heavy instrumental hits like “Walk, Don’t Run” and “Pipeline”make you feel like you’re riding a wave off some sunny coast. Despite never having stood on a surfboard in my life, their music continues to evoke a certain carefree feeling that perfectly accompanies the longer days and warmer temperatures.

벤처. 여름이 다가 오면서 나는 계절별 음악을 내 회전에 추가했습니다. 최근에, 그것은 1960 년대부터 서핑 음악으로 돌아가는 것을 의미했습니다. 나는 고등학교에서 심각한 서핑 음악 단계를 가졌습니다. 나는 Walmart에서 구입 한이 2 CD 컴파일을 소유했습니다. 그 시대에서 내가 가장 좋아하는 밴드는 벤처입니다. “Walk, Do n't Run”및“Pipeline”과 같은 그들의 리버브가 많은 악기는 맑은 해안에서 파도를 타는 것처럼 느껴집니다. 내 인생에서 서핑 보드에 서 있지 않았음에도 불구하고, 그들의 음악은 더 긴 날과 따뜻한 온도를 완벽하게 동반하는 특정한 평온한 느낌을 계속 불러 일으키고 있습니다.

Why Even Try If You Have A.I.? Joshua Rothman’s New Yorker piece introduces a provocative idea: As A.I. becomes more capable, are we in danger of becoming mentally flabby? Just as we can become physically weak by always taking the easy route, we might become mentally soft by outsourcing our thinking to LLMs. The solution? We may soon need to carve out mental workouts for ourselves free of A.I. to keep our minds and character sharp.

AI가 있다면 왜 시도해 보나요? Joshua Rothman의 New Yorker 작품은 도발적인 아이디어를 소개합니다. 항상 쉬운 길을 가면서 육체적으로 약해질 수있는 것처럼, 우리의 생각을 LLM에 아웃소싱함으로써 정신적으로 부드러워 질 수 있습니다. 솔루션? 우리는 곧 우리의 마음과 성격을 날카롭게하기 위해 AI가없는 정신적 운동을 개척해야 할 수도 있습니다.

J.L. Lawson Decision Maker Coin. I like to keep totems in my pockets. One of my favorites is the Decision Maker from J.L. Lawson. I don’t actually use it to make decisions. It’s more of a reminder that sometimes the decisions are so close, any option is a good option. You just have to make a decision. Also, it looks pretty dang cool. I like to give these away as gifts.

JL Lawson 의사 결정 제작자 코인. 나는 토템을 내 주머니에 보관하는 것을 좋아합니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 JL Lawson의 의사 결정자입니다. 나는 실제로 그것을 결정하는 데 사용하지 않습니다. 그것은 때때로 결정이 너무 가깝다는 것을 상기시켜줍니다. 어떤 옵션도 좋은 옵션입니다. 당신은 단지 결정을 내려야합니다. 또한, 그것은 꽤 멋져 보입니다. 나는 이것을 선물로주는 것을 좋아합니다.

On our Dying Breed newsletter, we published Sunday Firesides: You Might Be Living in a Golden Age Right Now and The Virtues of Re-Reading Books.

우리의 죽어가는 품종 뉴스 레터에서, 우리는 일요일에 노란을 출판했습니다. 당신은 지금 황금 시대에 살고있을 것입니다. 그리고 책을 다시 읽는 것의 미덕.

Quote of the Week

금주의 인용

Recreation is not a secondary concern for a democracy. It is a primary concern, for the kind of recreation a people make for themselves determines the kind of people they become and the kind of society they build.

레크리에이션은 민주주의에 대한 이차적 인 관심사가 아닙니다. 사람들이 스스로를 위해 만드는 레크리에이션의 종류는 자신이되는 사람들의 종류와 그들이 구축하는 사회의 종류를 결정하기 때문입니다.

—Harry A. Overstreetoutput: Change: What Really Leads to Lasting Personal Transformation by Jeffrey A. Kottler. I read this book while researching my Dying Breed article on the effectiveness of therapy. The big takeaway? There’s no single magic bullet for personal transformation. Kottler examines various approaches to behavior change and finds that success often depends on a mix of factors rather than one specific technique. What works seems highly individualized. Despite all our psychological research and self-help wisdom, we’re still remarkably uncertain about what truly causes lasting behavior change. It’s a humbling read that challenges our cultural obsession with finding the “one right way” to fix ourselves.

—Harry A. OverstreetOutput : 변경 : Jeffrey A. Kottler의 지속적인 개인적인 변화로 이어지는 것은 실제로. 나는 치료의 효과에 관한 죽어가는 품종 기사를 연구 하면서이 책을 읽었습니다. 큰 테이크 아웃? 개인적인 변화를위한 단일 마법의 총알은 없습니다. Kottler는 행동 변화에 대한 다양한 접근법을 조사하고 성공은 종종 하나의 특정 기술이 아닌 요인의 혼합에 의존한다는 것을 발견합니다. 작품은 고도로 개별화 된 것 같습니다. 우리의 모든 심리적 연구와 자조 지혜에도 불구하고, 우리는 여전히 지속적인 행동 변화를 일으키는 원인에 대해 여전히 불확실합니다. 우리 자신을 고칠“올바른 방법”을 찾는 데 우리의 문화적 집착에 도전하는 것은 겸손한 읽기입니다.

The Ventures. With summer approaching, I’ve been adding some seasonal music into my rotation. Lately, that’s meant diving back into surf music from the 1960s. I had a serious surf music phase back in high school. I owned this two-CD compilation that I bought from Walmart got heavy play in my room. My favorite band from that era, by far, is The Ventures. Their reverb-heavy instrumental hits like “Walk, Don’t Run” and “Pipeline”make you feel like you’re riding a wave off some sunny coast. Despite never having stood on a surfboard in my life, their music continues to evoke a certain carefree feeling that perfectly accompanies the longer days and warmer temperatures.

벤처. 여름이 다가 오면서 나는 계절별 음악을 내 회전에 추가했습니다. 최근에, 그것은 1960 년대부터 서핑 음악으로 돌아가는 것을 의미했습니다. 나는 고등학교에서 심각한 서핑 음악 단계를 가졌습니다. 나는 Walmart에서 구입 한이 2 CD 컴파일을 소유했습니다. 그 시대에서 내가 가장 좋아하는 밴드는 벤처입니다. “Walk, Do n't Run”및“Pipeline”과 같은 그들의 리버브가 많은 악기는 맑은 해안에서 파도를 타는 것처럼 느껴집니다. 내 인생에서 서핑 보드에 서 있지 않았음에도 불구하고, 그들의 음악은 더 긴 날과 따뜻한 온도를 완벽하게 동반하는 특정한 평온한 느낌을 계속 불러 일으키고 있습니다.

Why Even Try If You Have A.I.? Joshua Rothman’s New Yorker piece introduces a provocative idea: As A.I. becomes more capable, are we in danger of becoming mentally flabby? Just as we can become physically weak by always taking the easy route, we might become mentally soft by outsourcing our thinking to LLMs. The solution? We may soon need to carve out mental workouts for ourselves free of A.I. to keep our minds and character sharp.

AI가 있다면 왜 시도해 보나요? Joshua Rothman의 New Yorker 작품은 도발적인 아이디어를 소개합니다. 항상 쉬운 길을 가면서 육체적으로 약해질 수있는 것처럼, 우리의 생각을 LLM에 아웃소싱함으로써 정신적으로 부드러워 질 수 있습니다. 솔루션? 우리는 곧 우리의 마음과 성격을 날카롭게하기 위해 AI가없는 정신적 운동을 개척해야 할 수도 있습니다.

J.L. Lawson Decision Maker Coin. I like to keep totems in my pockets. One of my favorites is the Decision Maker from J.L. Lawson. I don’t actually use it to make decisions. It’s more of a reminder that sometimes the decisions are so close, any option is a good option. You just have to make a decision. Also, it looks pretty dang cool. I like to give these

JL Lawson 의사 결정 제작자 코인. 나는 토템을 내 주머니에 보관하는 것을 좋아합니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 JL Lawson의 의사 결정자입니다. 나는 실제로 그것을 결정하는 데 사용하지 않습니다. 그것은 때때로 결정이 너무 가깝다는 것을 상기시켜줍니다. 어떤 옵션도 좋은 옵션입니다. 당신은 단지 결정을 내려야합니다. 또한, 그것은 꽤 멋져 보입니다. 나는 이것을주고 싶다