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Comment trouver votre phrase de départ dans MetaMask et Trust Wallet ?
A seed phrase is your crypto wallet’s master key—keep it secure, never share it, and store it offline to protect your digital assets.
Dec 03, 2025 at 12:59 pm
Comprendre les phrases de départ dans les portefeuilles cryptographiques
1. Une phrase de départ, également appelée phrase de récupération, est une séquence de 12 ou 24 mots générée par votre portefeuille de crypto-monnaie lors de la configuration. Cette phrase sert de clé principale pour accéder à toutes les clés privées associées aux adresses de votre portefeuille. Sans cela, reprendre le contrôle des fonds après avoir perdu l’accès à l’appareil devient presque impossible.
2. MetaMask et Trust Wallet sont des portefeuilles non dépositaires, ce qui signifie que les utilisateurs sont seuls responsables de la sécurisation de leurs phrases de départ. Aucune des deux sociétés ne stocke ces phrases sur leurs serveurs. Si vous perdez votre phrase de départ et que votre appareil tombe en panne, vos ressources peuvent être définitivement inaccessibles.
3. La phrase de départ est créée localement sur votre appareil lorsque vous configurez le portefeuille pour la première fois. Il ne doit jamais être partagé, photographié ou stocké numériquement à moins d’être crypté et protégé. Le stockage physique sur papier ou métal est recommandé pour une sécurité à long terme.
4. L'accès à votre phrase de départ n'implique pas sa récupération depuis l'application directement après la configuration initiale. Au lieu de cela, vous devez naviguer dans les sections protégées par la sécurité de l'interface du portefeuille. Ces étapes sont intentionnellement conçues pour empêcher tout accès non autorisé.
5. Tout tiers prétendant pouvoir récupérer votre phrase de départ sans authentification appropriée tente probablement de frauder. Vérifiez toujours les sources officielles avant de saisir des informations sensibles.
Comment localiser votre phrase de départ dans MetaMask
1. Ouvrez l'application mobile ou l'extension de navigateur MetaMask et assurez-vous que vous êtes connecté au bon compte. Accédez au menu des paramètres, généralement représenté par une icône d'engrenage située dans le coin supérieur droit de l'interface.
2. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Sécurité et confidentialité » dans la liste des options. Dans cette section, recherchez l'option intitulée « Révéler la phrase de départ » ou une formulation similaire en fonction des mises à jour de l'interface utilisateur.
3. Vous serez invité à saisir le mot de passe de votre portefeuille. Cette étape vérifie que vous êtes le propriétaire légitime qui tente d'accéder à des données sensibles. Saisissez le mot de passe avec précaution, car plusieurs tentatives infructueuses peuvent déclencher des verrous temporaires.
Ne saisissez jamais votre mot de passe sur un écran qui ne provient pas de l'application officielle MetaMask.
4. Une fois l'authentification réussie, la phrase de départ complète sera affichée à l'écran. Prenez soin de protéger l'écran des caméras, des passants ou des appareils d'enregistrement. Ne le copiez ni ne le collez nulle part.
5. Écrivez chaque mot dans l'ordre exact sur une feuille de papier et conservez-le en toute sécurité hors ligne. La fermeture de l'application immédiatement après la visualisation minimise le risque d'exposition. Évitez de prendre des captures d’écran sous aucun prétexte.
Étapes pour récupérer la phrase de départ dans le portefeuille de confiance
1. Lancez l'application Trust Wallet sur votre smartphone. Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur l'icône de menu (généralement trois lignes horizontales) dans le coin supérieur gauche pour ouvrir le panneau de navigation latéral.
2. Sélectionnez « Paramètres », puis choisissez « Portefeuilles » dans le sous-menu. Si vous avez ajouté plusieurs portefeuilles, assurez-vous d'identifier le bon avant de continuer.
3. Appuyez sur le portefeuille que vous souhaitez récupérer et recherchez une option intitulée « Afficher la phrase de récupération » ou « Portefeuille de sauvegarde ». Une authentification via la biométrie (empreinte digitale ou reconnaissance faciale) ou le code d'accès de l'appareil sera requise.
Si la vérification biométrique échoue à plusieurs reprises, Trust Wallet peut temporairement désactiver l'accès pour protéger les fonds des utilisateurs.
4. Une fois vérifiée, la phrase de récupération de 12 mots apparaîtra à l'écran. Confirmez que chaque mot correspond exactement à ce qui a été initialement généré lors de la configuration. Même des fautes d’orthographe mineures peuvent rendre la récupération inefficace.
5. Stockez la phrase en toute sécurité sur un support physique. Ne l'enregistrez jamais dans des notes cloud, dans des e-mails ou dans des fichiers non cryptés. Après avoir confirmé la sauvegarde, quittez l'écran rapidement et verrouillez votre appareil.
Foire aux questions
Puis-je récupérer ma phrase de départ si j'ai oublié le mot de passe de mon portefeuille ? Non, le mot de passe crypte uniquement les données locales et ne remplace pas la phrase de départ. Sans la phrase de récupération d'origine, il n'existe aucun moyen de restaurer l'accès au portefeuille, même avec le mot de passe correct.
Est-il sécuritaire de visualiser ma phrase de départ plusieurs fois ? Chaque fois que vous révélez votre phrase de départ augmente le risque d’exposition. Limitez l’accès aux environnements fiables et évitez de le faire sur les réseaux publics ou les appareils partagés.
Que se passe-t-il si quelqu'un d'autre voit ma phrase de départ ? Quiconque obtient votre phrase de départ obtient un contrôle total sur votre portefeuille et son contenu. Ils peuvent transférer des fonds sans avoir besoin d’informations d’identification supplémentaires.
MetaMask et Trust Wallet utilisent-ils le même format pour les phrases de départ ? Oui, les deux suivent la norme BIP-39, qui utilise une liste prédéfinie de 2048 mots anglais. Cependant, la combinaison spécifique est unique par portefeuille et ne peut pas être échangée entre les comptes.
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