Qu’est-ce que l’Ashdraking ?

Qu’est-ce que l’Ashdraking ?1. Définition :

L'ashdraking, également connu sous le nom de cendres endormies ou envie de cendres, est une pratique associée à la consommation de cendre de bois ou de résidus alimentaires brûlés. On le trouve principalement parmi certaines populations d’Asie du Sud, d’Afrique et d’Asie du Sud-Est.

2. Raisons du drainage des cendres :

Les raisons du dégagement de cendres varient considérablement, mais certaines explications courantes incluent :

• Suppression de l’appétit : les cendres peuvent créer une sensation de satiété, réduisant potentiellement la faim et la consommation alimentaire.

• Carence en nutriments : les cendres contiennent des oligo-éléments et des électrolytes qui peuvent manquer dans l'alimentation d'une personne.

• Croyances culturelles ou traditionnelles : Dans certaines cultures, les cendres auraient des bienfaits médicinaux ou spirituels.

• Facteurs psychologiques : l'Ashdraking peut procurer un sentiment de confort ou de sécurité, similaire à d'autres comportements répétitifs comme se ronger les ongles ou se gratter la peau.

3. Risques potentiels pour la santé :

Consommer de grandes quantités de cendres peut être nocif pour la santé. Cela peut provoquer :

• Problèmes gastro-intestinaux : les cendres peuvent irriter le tube digestif, entraînant des nausées, des vomissements et de la diarrhée.

• Interférence dans l’absorption des nutriments : Les cendres peuvent se lier à certains nutriments, empêchant leur absorption par l’organisme.

• Déséquilibres électrolytiques : les cendres contiennent des niveaux élevés de potassium et d’autres électrolytes, ce qui peut entraîner un déséquilibre électrolytique en cas de consommation excessive.

• Toxines : Les cendres de bois peuvent contenir des métaux lourds ou d’autres toxines qui peuvent s’accumuler dans l’organisme au fil du temps.

4. Prévalence :

L'ashdraking est plus répandu dans les zones rurales et pauvres où les régimes alimentaires peuvent être déficients en nutriments. On estime que des centaines de millions de personnes dans le monde se livrent à des pratiques de collecte de cendres.

5. Traitement :

Le traitement de l'ashdraking implique généralement de s'attaquer à la cause sous-jacente, comme une amélioration du régime alimentaire, des conseils ou la prise en compte des croyances culturelles. Il est important de consulter un médecin si vous rencontrez des problèmes de santé liés à la consommation de cendres.